会社の方針についていけずに、精神的にしんどくなり、胃の入り口が開き、ゲップが止まらなくなりました。
1人のプログラマーのため、お客さんに会う事はほとんどありませんでしたが、他のプログラマーの方は近くにいたため、仕事中にゲップが出続け、迷惑をかけてしまっているのではないかと考えてしまい、さらにしんどくなりました。
自分がついていけない会社の方針を洗い出し、頼れる年上の方に相談し、病院にもいきました。
その後、今の会社に居続けるのはやめた方がいいという事になり、やめました。
現在も完全には治ってはいませんが、クラウドワークス様で、人の前に出ず仕事が出来るもので、少しずつ仕事への恐怖心を薄れさせていこうとしています。
また、自分自身の好きなことをやっている間は、気がまぎれるため、読書や音楽鑑賞、ゲームを遊ぶなどもしています。
まず、初めに会社の状態をしっかり把握する事です。
私自身会社を辞めてから転職はできていないですが、あのまま会社に居続けるとおそらく、今よりもよりひどい状態になっていたと思います。
なので、今後の事も考えないといけないとは思いますが、自分の体を大切に考えて行くべきだと思います。
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